Главная » Бизнес с нуля » Рекомендации по адаптации в новом коллективе. Свой среди «чужих»

Рекомендации по адаптации в новом коллективе. Свой среди «чужих»

В нашем быстро изменяющемся мире давно канули в лету те времена, когда любой из нас, овладев в юности какой-либо профессией и устроившись на работу, мог проработать на одном и том же предприятии всю жизнь до пенсии. Сейчас меняется все: востребованные специальности, технологии, организация рабочего процесса, и в этой связи никто не застрахован от того, что ему в какой-то момент не придется менять место работы. При этом любому человеку, даже имеющему высокую квалификацию в своей сфере, перед выходом на новое рабочее место присуще состояние определенного страха и неуверенности. Как я сработаюсь с новым коллективом? Как максимально быстро и эффективно освоить новую работу? Подобные вопросы не выходят из головы и создают стрессовую нагрузку.

Вот несколько советов, которые помогут Вам быстро и эффективно адаптироваться в новом коллективе:

Постарайтесь подружиться или просто построить хорошие отношения с кем-либо в коллективе. Желательно, чтобы этот человек выполнял работу, аналогичную Вашей. Новый товарищ поможет быстро войти в курс той работы, которую Вам необходимо выполнять, а также познакомит с определенными неписаными правилами, которые в любом, даже маленьком коллективе, имеют место быть.
Слушайте и смотрите. На новом месте работы вначале имеет смысл меньше говорить, а больше слушать.
Не стесняйтесь задавать вопросы, если что-либо в поставленной перед Вами задаче непонятно.
Придерживайтесь определенного дресс-кода. Помните известную русскую пословицу? Встречают по одежке… Не носите на работу одежду, которая может вызвать неоднозначную или отрицательную реакцию у ваших коллег.
Следите за своей речью. К коллегам, пока Вы с ними не подружились, обращайтесь на Вы, по имени и отчеству.
Не ленитесь. Старайтесь выполнять всю порученную работу качественно и строго в установленные сроки.
Поначалу «не высовывайтесь». Не стремитесь показать себя как самого лучшего из всех. В тоже время, когда это нужно по работе, проявите себя как личность, у которой очень хорошо развиты внимание, память и мышление – когнитивные функции, которые, кстати, можно эффективно .
Приходите на работу раньше хотя бы на 15 минут, а уходите чуть позже положенного. Ваша пунктуальность будет оценена. Если же Вы будете опаздывать, то у коллег сложится мнение о Вас как о безответственном человеке, которому нельзя особо доверять.
Старайтесь показать Вашему руководителю свою заинтересованность в работе, которую выполняете.
Постарайтесь быстро запомнить имена всех сотрудников, с которыми Вам приходится контактировать по работе, ведь звук собственного имени для каждого – самый приятный из звуков.
Научитесь отказывать. Часто на новичка пытаются «навесить» несвойственную ему работу или просто часть работы, которую раньше выполняли другие сотрудники.
С самого начала работы в новом коллективе наладьте хорошие рабочие отношения с другими его членами, покажите себя как позитивного, открытого и доброжелательного человека, общаться с которым легко.
Посещайте корпоративы. В неформальной обстановке гораздо проще наладить отношения.
Не обсуждайте на работе с кем-либо своих коллег. Сплетни не добавят Вам авторитета, тем более в действительности Вам будет трудно объективно оценить малознакомых людей.
Не критикуйте руководителя и старых работников, даже если для Вас очевидно, что они неправы. Эта критика не принесет Вам пользы, ведь у Вас еще не наработан авторитет в организации и на Ваши замечания, скорее всего, никто не обратит внимания.

Первый день в новом коллективе: как влиться, правила поведения, адаптация в новом коллективе

Брак, новая работа, карьерные достижения – все это очередные витки в жизненной спирали. И перед каждой такой ступенькой наверх у человека естественным образом возникает страх и неуверенность. Так и новый коллектив в новой компании даже для самых заядлых и смелых карьеристов сродни первому дню в новой школе: «Как воспримут?», «Как не опозориться?» и в том же духе. Ведь первое впечатление – это первое впечатление, и любые промахи новичка в этот день сотрудниками запомнятся сразу.

С другой стороны, некоторые нелепые ошибки и вовсе могут привести к конфликтным отношениям и с коллегами, и с шефом. Вот почему неплохо перед тем, как влиться в новый коллектив, вооружиться несколькими простыми правилами, которых уже давно рекомендуют придерживаться психологи со всего мира.

Первый день в новом коллективе: ТОП-3 худших ошибок

Как выжить в новом коллективе? В принципе, все возможно даже для самого молчаливого и стеснительного человека. Самое главное – не допускать такие распространенные ошибки:

Ошибка №1. Сравнения

Уж какое поведение в новом коллективе со стороны новичка особенно раздражает бывалых, так это когда от него постоянно слышно: «А вот на моей прежней работе это делали так…». Лучше этого не говорить, даже ради общего блага.

Ошибка №2. Неестественность

Если в первый день нового сотрудника увидят одним человеком, а на второй – в другом обличье, доверие к нему будет безнадежно потеряно. Ведь от таких новичков попросту не знают, что ожидать в будущем. Поэтому, как бы ни сильна была тревога, важно всегда оставаться самим собой, и никак не пытаться выглядеть другим, «более правильным» даже на время.

Ошибка №3. Сплетни

Во всех больших коллективах просто обожают сплетничать – это факт. Но для новичка в первые дни работы это занятие – табу: как бы не любили коллеги свою шефиню-истеричку, насмешки над ней от нового сотрудника они не воспримут. Скорее, даже начнут неожиданно защищать «мамку», а нахала быстро выживут. Если не донесут самой шефине об «интересных» словах нового сотрудника, который еще и дня не проработал.

Как влиться в новый коллектив? Правила поведения

Как освоиться в новом коллективе максимально быстро и без потерь? Стать его частью! Дать компании именно, что она хотела бы видеть в своем новом работнике.

Но само знакомство с новым коллективом, понимание своего места в корпоративе – это дело не одного и не двух дней. И, чтобы оно было успешным, желательно придерживаться таких правил:

Правило 1. Изучайте

Уже в первый день, буквально с первых минут нужно отметить, кто руководит отделом, кто шеф в соседних, кто неформальный лидер в родном коллективе, кого боятся, а при ком резко замолкают(доносчик, например).

Следует обратить внимание и на то, каков режим работы в команде: опаздывают ли сотрудники, как активно трудятся, поощряется ли инициатива. Да-да, в первый день на работе придется побыть этаким Шерлоком Холмсом, а не «звездой» — сейчас любые попытки показать свое преимущество над другими будут восприняты в штыки и приняты за заносчивость. Новенький есть новенький, а показать свое мастерство и от души похвастаться можно будет уже буквально через пару недель.

Правило 2. Определите свое место в компании

То, что так ценят HR-менеджеры, непременно понравится и новому руководителю – это умение новичка четко определить свое место в компании. Так, словно она представляет собой сложный часовой механизм, и именно этой новой шестеренки в ней недоставало. На практике это выглядит так: попытайтесь оценить, исследовать все успехи и недостатки коллектива, и предложить им в рамках своей вакансии то, что как раз было нужно. Это не сложно, если проявить внимательность или даже осторожно поинтересоваться у авторитетных коллег, что именно ожидают в коллективе от нового сотрудника, каких идей и каких действий. Особенно важно разузнать то, чем не нравился большинству бывший коллега, место которого теперь занято, и как не повторить его ошибки.

Правило 3. Побудьте «хамелеоном»

Как бы вам, к примеру, в душе не нравились корпоративные вечеринки или традиции офиса, в первые два-три дня их нужно поддержать. Стать таким себе «хамелеоном» — принимать тот цвет, что и окружение. Это однозначно поможет влиться в коллектив, ведь группе свойственно ненавидеть тех, кто не похож на нее, и быстро принимать тех, кто кажется ее частичкой. Главное только не перестараться в вопросе, как понравиться новому коллективу, и не выдавливать из себя те эмоции, каких на самом деле нет. Неискренность вряд ли понравится будущим коллегам. Лучше попросту давать уговаривать себя сходить на бизнес-ланч или отпраздновать вечером день рождения коллеги, но без унылого лица. А если подобные мероприятия вам еще и по душе – тогда вообще никаких проблем. Говоря простым языком, лучше поначалу не выделяться из толпы, а попытаться влиться в нее.

Правило 4. Работайте в меру

Конечно, усердие новичку в первые дни не помешает, даже если весь коллектив работает «спустя рукава». Но ни в коем случае нельзя перерабатывать – коллеги мгновенно возненавидят выскочку, а руководитель начнет задумываться о новом сотруднике. Почему? Да потому что ему не нужен работник, которые «сгорит» буквально через пару месяцев от перенапряжения и физического истощения.

Адаптация в новом коллективе: как справиться со стрессом?

Как адаптироваться в новом коллективе, чтобы не получить нервный срыв от перенапряжения? Часто те, кто устраивается на работу в новом коллективе, забывают о таком важном факторе, как стресс. А это и беспокойные мысли, и усталость, и бессонница… Как не придти в офис в свой первый день с темными кругами под глазами и с ненавидящим весь мир взглядом? Очень просто – стресс нужно научиться вовремя снимать.

Например, вот такими методами:

Хвойная ванна перед сном
Глубокое, размеренное дыхание
Плитка шоколада с утра
Подушечка с успокаивающими травами в постели
Любимая книга за полчаса перед выходом на работу

И, наконец, самый действенный способ унять тревогу – это на секунду представить самую худшую ситуацию. Что, например, новый коллектив – это клан острозубых вампиров, которые сразу же захлопнут дверь и набросятся грызть вам горло всей командой. Улыбнулись? После этого уже никакие матерые карьеристы-конкуренты не страшны.

И, наконец, самое главное – это настрой на позитив. Никаких представлений «самого ужасного» в своем мозгу! Изначально, еще перед порогом офиса, нужно четко представить себе свое будущее в этой компании: дружелюбный новый коллектив, интереснейшая работа, грандиозные успехи и, конечно же, отличный карьерный рост. А позитивные мысли всегда притягивают успех – уже не раз проверено дотошными американскими психологами.

Давайте попробуем понять, а зачем мы вообще пытаемся найти работу? Нам необходимо оплачивать счета, верно. Так, что еще? Ага, делать покупки. Выплатить кредит, отдать долг за машину, сделать близкому человеку хороший подарок. Давайте вспомним, как много денег уходит на анализы во время беременности, а после — на ребёнка…

Список можно продолжать и продолжать. Но чтобы иметь возможность это всё осуществить, необходимо иметь хорошую, высокооплачиваемую работу. Поэтому так важно знать, как адаптироваться в новом коллективе. При получении работы своей мечты неправильное поведение, отсутствие необходимых знаний при исполнении обязанностей и отрицательное отношение сотрудников к новому работнику могут свести на нет все попытки стать полноценным и финансово независимым членом общества.

При получении новой работы человеку предстоит долгий и не всегда лёгкий путь вверх по служебной лестнице. Ему необходимо привыкнуть к новому рабочему месту, сотрудникам, и, конечно, требованиям руководителя.

Первый рабочий день всегда самый яркий и, к сожалению, тяжелый. Он заполнен как новыми впечатлениями, так и стрессовыми ситуациями. И чтобы избежать стрессов, новому работнику рекомендовано получить доступ к знаниям, прямо или косвенно относящимся к рабочим условиям на новом месте. Для этого специально разработаны программы, дающие возможность проявить себя в качестве высококвалифицированного специалиста, помогающие человеку справиться с огромным объемом информации и с шоком от смены рабочего места.

Попав на новое рабочее место впервые, человек отчаянно нуждается в помощи работника из отдела кадров (HR-департамента). Сотрудники этого отдела всячески поддерживают новичка для того, чтобы он настроился на положительную волну, получил стимул работать и по максимуму уменьшил свое эмоциональное возбуждение и волнение. Но без помощи новенького, в свою очередь, работник HR-департамента сам не сможет справиться с данными задачами.

Новому работнику крайне важно с первого дня начать активно общаться с сотрудниками, узнать все возможное об их правилах и о своих прямых обязанностях. А также желательно настроить себя на позитивную волну, хороший результат и успешную работу в окружении приятных людей.

К тому же, нужно быть предельно внимательным при сборе и обработке новой информации об особенностях рабочего процесса и иерархии фирмы.

Специальные наставники, которых иногда ставят в пару к новенькому, знают, как правильно и быстро адаптироваться в новом коллективе. К ним можно обращаться с любыми вопросами, особенно, когда они тесно связаны с выполнением прямых обязанностей нового в коллективе человека. Не стоит стесняться или опасаться оторвать сотрудника от рабочего процесса, ведь совершенная по незнанию ошибка может нанести ощутимый вред всему коллективу, а потраченное время на обучение даст только хороший результат.

Ведём себя правильно

Обычно мы без проблем находим ответы на вопросы, которые нам подбрасывает жизнь. На новом рабочем месте следует вести себя подобным образом. Чтобы почувствовать себя в «своей тарелке», необходимо понять, что является более важным – соблюдать свои привычки и рабочий стиль или подвергнуться влиянию коллектива и принять общепринятые правила.

Эксперты по подбору кадров и работе с ними советуют держаться чего-то среднего. Слиться с толпой и быть как все не принесёт никакого толку, но и чрезмерное выражение индивидуальности создаст отрицательное отношение к слишком яркой личности у менее заметных коллег.

Чтобы быстро адаптироваться к новым условиям и даже иметь влияние на коллег, необходимо придерживаться правила «золотой середины». Оно весьма эффективно как в результативности коллективной работы, так и целой организации.

Не стоит отказываться от совместных коллективных обедов и разговоров в курилке. Чем больше новичок будет контактировать с окружающими, тем проще пройдет его адаптация, и тем большее количество информации он почерпнет для себя.

Как облегчить процесс адаптации?

Не рвитесь в бой. А в вашем случае — в работу. Чрезмерное рвение может только навредить. Чем больше вы будете стремиться всем понравиться, тем больше это будет отталкивать коллег. Никто не любит выскочек. Поэтому выполняйте свою работу размеренно и ответственно.
Ни в коем случае не участвуйте в грязных обсуждениях кого-либо из сотрудников и не занимайте ни одну из сторон участников возможного конфликта.
Научитесь спокойно воспринимать критику. Наверняка вы не всему сразу научитесь, поэтому будьте благодарны тем, кто укажет на ваши ошибки.
Учитесь у коллег, задавайте вопросы, будьте со всеми без исключения доброжелательны и приветливы – и вы вскоре станете одним из своих.
Будьте терпеливы. Появление в коллективе новенького вызовет огромный интерес у всех, и некоторые захотят вас проверить на «прочность». Возможно, кто-то попытается отыграться на вас за свою неудавшуюся личную жизнь. Люди с заниженной самооценкой часто стараются унизить нового человека в коллективе, тем самым поднимая самооценку и свой рейтинг. Или же старые работники благодаря вам смогут ощутить себя опытными и всезнающими специалистами.

Как бороться с моббингом?

В наши дни возникло новое понятие – моббинг. Оно является неким подобием армейской «дедовщины», только возникает в рабочей обстановке, а травля и унижения направлены на новенького. Причем подобные действия могут исходить не только от коллег, но и от начальства. Данное неприемлемое поведение людей по отношению к новым сотрудникам принудило Швецию принять закон, защищающий преследуемых таким образом рабочих.

Моббинг имеет огромное негативное влияние на психическое и физическое состояние унижаемого человека. Постоянный стресс, нервное напряжение и страх приводит к ухудшению здоровья, кошмарам, сильным головным болям, депрессиям, и, что самое страшное, суициду. Как же адаптироваться в подобном новом коллективе, где моббинг – обычное явление?

Для начала следует:

Провести тщательный анализ своих поступков.
Быть наблюдательным и внимательным к сотрудникам.
Увеличивать свои знания и повышать квалификацию.

Стать своим в уже сложившемся коллективе, да и вообще адаптация в новом коллективе - задача не из лёгких. Недаром говорят, что хуже новой работы – только развод. Но вам нужна новая работы, и потому было бы глупо её потерять из-за неспособности найти общий язык с коллегами.

Психологи утверждают, что более 20% новичков всё же покидают с огромным трудом найденное рабочее место, так и не сумев влиться в коллектив. Для любого из нас адаптация в новой среде – это стресс. Но и для коллектива приход нового человека – это тоже испытание, ведь в уютный мир вторгается чужак. Поэтому, чем обаятельнее новичок, тем быстрее ему удаётся установить добрые отношения с коллективом. Но при этом первое впечатление оказывается самым точным и устойчивым. Поэтому тем, кому от рождения не свойственна лёгкость в общении, нужно её имитировать, причём с первого момента появления на работе.

Адаптация в новом коллективе

Даже если вы знаете комнату, где вам предстоит трудиться, не старайтесь проникнуть в неё незаметно. Наоборот, поприветствуйте новых коллег громко и чётко, улыбнитесь, встретьтесь глазами с сотрудниками. И уже после пройдите к рабочему месту.

Рассчитывать на то, что вас сразу же станут считать своим человеком, не стоит. Более того, считается, что отторжение чужака – вполне нормальная реакция со стороны коллектива. Психологи даже пользуются термином «формула несуществования»: в течение какого-то времени новичок как будто и «не существует» для коллег. Тут на выручку вам должен прийти проверенный способ: пригласите на чай с тортом своих коллег во время обеда, дабы отметить начало совместной трудовой деятельности. При этом стоит уточнить, не подведёте ли вы своего начальника или кого-нибудь из коллег и не будет ли против чаепития руководство.

Как бы вам ни хотелось быстрей вписаться в коллектив, в первый месяц стоит больше слушать, чем говорить. Не предпринимайте никаких активных действий: от вас требуется только наблюдение за окружающей обстановкой. За это время вы должны присмотреться к стилю одежды, разобраться во взаимоотношениях в коллективе, выяснить, с каким вопросом и к кому обращаться, в чём и кому отчитываться, когда нужно приходить и уходить, когда можно пить кофе…

Одним словом, вам следует как можно быстрее сориентироваться на местности, сохраняя при этом бдительность. Запомните, что, даже если внешне все настроены к вам доброжелательно, обязательно найдутся и те, кому ваш приход не в радость.

Разумеется, постарайтесь на первом этапе свести к минимуму все возможные претензии к вам как к специалисту. Для этого составьте «план вхождения в должность». Убедитесь, что вы правильно понимаете свои обязанности. Ведь первичный инструктаж даётся, как правило, на уровне общих фраз: если задание вами понято неверно, вы не сможете его качественно выполнить. Не забывайте, что настоящий профи тем и отличается от «незрелого» новичка, что не боится задавать вопросы. Так что лучше предварительно уточните все условия.

Если у вас нет наставника, вы можете, хорошенько оглядевшись, выбрать коллегу, который выполняет работу аналогичную вашей, при этом является старожилом, пользуется уважением начальства и ему симпатизируют сотрудники. Именно к такому человеку следует обращаться за помощью, если она вам понадобится. Но делать это нужно деликатно и ненавязчиво. Если вам удастся установить с ним контакт, процесс вживания в коллектив пройдет быстрей и безболезненней.

Худшее, с чего можно начать деятельность на новом месте – это чрезмерная инициативность и амбициозность. Понятно, что каждому хочется показать себя с лучшей стороны, даже если ещё не закончился испытательный срок. Но вы совершите серьёзную ошибку, если попытаетесь с первых дней изменить в «лучшую» сторону привычный порядок дел или будете высказываться по этому поводу в компании. Вас могут окрестить выскочкой и карьеристом, и будут правы.

Поведение на новой работе

Ещё одна опасность, подстерегающая новичка – попытки старожилов занизить его статус или превратить в безотказного исполнителя. Не стоит завоевывать симпатию коллег любой ценой, всегда соглашаясь на их просьбы помочь с работой. Вы рискуете погрязнуть в чужих заданиях и не разобраться в своих. Поэтому лучше всего сразу же тактично отказать, сославшись на срочное задание руководства. Пообещайте помочь, как только освободитесь.

Иногда прижиться на новой работе мешает… старая. Даже если вы уволились с неё, затаив обиду, не стоит «хлопать» дверью. И уж тем более, даже если вы нашли хорошую работу, не пытайтесь поквитаться за всё, как бы вы ни были настроены против бывшего начальника. Обозлённый руководитель может найти телефон вашего босса и рассказать ему всё, что думает о вас. А ведь плохому люди верят охотнее, да и поговорка «нет дыма без огня» пользуется неизменным успехом среди руководителей.

Итак, каким должно быть ваше поведение на новой работе ? Вот несколько правил:

Всегда помните: вы хороший специалист, ведь именно вас выбрали среди кандидатов;

Чем быстрее вы усвоите законы, царящие в коллективе, тем меньше будете делать ошибок;

Наблюдайте за общением людей, определяйте связывающие их нити, определите расстановку сил;

Не увлекайтесь вниманием (влиятельны) мужчин или женщин, дабы не настроить против себя коллег;

Будьте открыты, но не посвящайте сотрудников в свои душевные тайны;

Поддерживайте со всеми ровные и доброжелательные отношения.